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自分でもできる!認知行動療法

心理カウンセラーも実践
「自分で悩みが解消できるスキル」
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悩み上手を目指そう!

すまいるスイッチは、あなたが笑顔になるためのお手伝いをさせていただく「悩み相談サービス」です。

私たちの抱える悩みは、向き合い方、付き合い方次第で、大きくも小さくもなります。

例えば、心理カウンセラーの悩み解消法を知りたくありませんか?

心理カウンセラーだって同じように悩みますが、上手く向き合う事で、深みにはまることなく解消に近づけていくことができます。

それは専門知識があるからできるというより、色んな方法を試していく中で、自分に合った方法を見つけたからできる事と言えます。

そういった具体的なスキルやノウハウのシェアもしながら、皆さんに合う方法を一緒に見つけていければと思っています。

「悩みゼロ」にはなれないですが、「悩み上手」なら目指せます。

私達と一緒に、あなたの「すまいるスイッチ」をONにしましょう!

こんな悩みありませんか?

  • 夢を目指してるけどうまくいかない
  • 仕事が楽しくない
  • 職場の人間関係やハラスメント
  • 会社を辞めたい
  • 自分のビジネスを立ち上げたい
  • 借金の悩み
  • 将来の不安
  • 恋愛関係
  • アダルトチルドレン克服
  • 誰かと話したい
  • 誰に相談したら良いか分からない
  • 背中を押して欲しい
  • 感情との向き合い方
  • 頭の整理の仕方
  • 自己肯定感を高めたい
  • 自信を持ちたい
  • 自分を変えたい
  • その他どんな相談でも

悩みに大小なんてありません。

悩みは悩みですから、どんな事でも気軽にご相談ください。

「カウンセリングをもっとカジュアルに!」がすまいるスイッチのモットー。

専門家に診てもらうとか堅苦しい感じではなく、友達の一人や経験のある先輩に意見を求めるような感覚でご利用ください。

「カウンセラーになりたい!」「愚痴聞き・話し相手サービスを開業したい!」など、ビジネス相談も大歓迎!

もちろん、ただの愚痴や話し相手というご利用もお待ちしております。

すまいるスイッチのサービス

現在は、4つの方法でご相談をお受けしています。

電話、ビデオカウンセリングは、原則予約制ですが、当日予約にも対応しています。

メッセージ、メールカウンセリングは予約不要、お好きなタイミングでご利用いただけます。

ご予約・ご利用方法、お支払いに関しては、ご希望のサービスページよりご確認ください。

予約不要のご相談方法

ココナラでも電話相談を受け付けています。

待機中であれば予約なしで相談いただけます。

話した分だけ課金という仕組みのため、事前に時間を決めて前払いをする必要がなく、短時間でのご利用も可能です。

初めてご利用される場合は、ココナラへの登録が必要となり、お支払いはココナラでの清算となります。

平野 尚紀さん(会社経営者・心理カウンセラー)のプロフィール | ココナラ
現在、2つの会社の経営者&心理カウンセラーです。 心理カウンセラー資格を取得するのとほぼ同時に、ふとしたきっかけで武士道を勉強していました。 心理学から柔軟な心、武士道からブレない心を学び、それが私のカウンセラーとしての土台となっています。 「強くなりたい!」「自分を変えたい!」 そういう思いを応援しています。...

代表カウンセラー

平野尚紀

バンドマン、会社員、会社経営者、心理カウンセラーと、色んな立場でたくさんのうまくいかない経験を重ねるも、アダルトチルドレンとしての自分自身と向き合ったことで人生が好転!
向き合い方、考え方、解釈の仕方など、自分で人生を変えるために色んな「やり方」があることを実体験しました。
悩みや問題に向き合うための、より「具体的な方法」を見つけられるカウンセリングを目指したいと思っています。

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